Kindleで少し安い26%OFFスタンフォードの自分を変える教室

スポンサーリンク

自己啓発系の本はあまり読まないんですが

このスタンフォードの自分を変える教室はちょっと気になっていて。

Kindleで発売してると知ってすぐ購入しました。

自分を変える!

と、言う切り口はなんだか、ちょっと自己啓発セミナー的な感じで引いてしまう方もいるかもです。

この本は自分を変えると言うより、

「目標を立てたら、その目標を達成するために必要なメンタルと、誘惑に負けないメンタルを保つ、科学的アプローチ」

です。一言で言えれば良いのですが、すいません。長い。

読んでみると、思った以上に科学的なバックボーンと、それを実践するためのシンプルな提案が多く、

「あ、自分もそう考えてみれば良いかもしれない」と、今度はそうしてみよう。と思えるなんともスマートな一冊です。

実際の書籍で見るとそこそこに分厚い本ですが、この本の内容をすべて実践する必要もない当たりが、また気軽です。

「どれか、1つでいいから自分に合うスタイルがあると思うよ」という著者のちょっとゆるい提案がまた、すんなり入ってくる良書だと思います。

Kindleでも割引があっても、1000円以上する本ですが、オススメです。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

スポンサーリンク